Bugun...
Bizi izleyin:
    • BIST
      97,72
      % 1,37
      BIST
    • DOLAR
      3,58
      % 0,12
      Dolar
    • EURO
      4
      % 0,09
      Euro
    • ALTIN
      144,02
      % 0,04
      Altın



Ispanak Kökü Mücveri Nasıl Yapılır

Tarih: 25-06-2016 21:57:53 Güncelleme: 28-06-2016 18:08:53 + -


Ispanaklı bir çok yemek yapılır,mücveri ise ayrı bir lezzetlidir.


Ispanak Kökü Mücveri Nasıl Yapılır

 

Ispanak Kökü Mücveri

 

Malzemeler

 

1 kg ıspanak kökü,

2 soğan,

2-3 kaşık un

3 yumurta

Maydanoz  ve dereotu,tuz,karabiber,

Kızartmak için 1 su bardağı zeytinyağı (veya çiçekyağı)

 

Nasıl Yapılır

 

1.Ispanak kökleri iyice yıkanır,bir kahve fincanı su ile az haşlanır,suyu sıkılır,ince ince kıyılır.

2.İnce doğranmış soğan maydanoz,dereotu,tuz,karabiber, yumurta ve un konup karıştırılır,

3.Kızgın yağa kaşık kaşık dökülür kızartılır,

4.Fazla yağı  çekmek için kağıt(peçete) üzerine çıkartılır.

 

Not:istenirse bu karışıma 3-4 kaşık kavrulmuş kıymada konabilir.

Bilgi Notu :Lahana ve Ispanak şeker hastaları için yararlıdır.Ispanak da K vitamini vardır,bu vitamin kanın kanın pıhtılaşmasına yarar.(Kanamalarda önemlidir)






FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Yemek Tarifleri Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Fas Turizmi ve Fas Resimleri
    Fas Turizmi ve Fas Resimleri
  • Bir Gül Bahçesine Girercesine
    Bir Gül Bahçesine Girercesine
  • Poz veren hayvanlar
    Poz veren hayvanlar
  • Günün Fotoğrafları-Hayatın İçinden
    Günün Fotoğrafları-Hayatın İçinden
  • Halı ve Kilim Motiflerinden Örnekler
    Halı ve Kilim Motiflerinden  Örnekler
  • 1932 Yılı Reklamları
    1932 Yılı Reklamları
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Frikik oyunu
    Frikik oyunu
  • Bob Marley,merak etme ,mutlu ol
    Bob Marley,merak etme ,mutlu ol
  • Bob Marley-no woman no cry
    Bob Marley-no woman no cry
  • Kedilerin efendisi
    Kedilerin efendisi
  • Osmangazi köprüsünden geçiş
    Osmangazi köprüsünden geçiş
  • Tankların halkın üzerine yürümesi,unutma-unutturma
    Tankların halkın üzerine yürümesi,unutma-unutturma
VİDEO GALERİ
YUKARI