Bugun...
Bizi izleyin:
    • BIST
      90,38
      % 0,69
      BIST
    • DOLAR
      3,61
      % -0,56
      Dolar
    • EURO
      3,91
      % -0,44
      Euro
    • ALTIN
      144,59
      % -0,10
      Altın



Ispanak Püresi Nasıl Yapılır

Tarih: 28-06-2016 18:13:38 Güncelleme: 30-06-2016 11:21:38 + -


Hem diyet yemeği hemde garnitür olarak tüketilen ıspanak yemeği nasıl yapılır,


Ispanak Püresi Nasıl Yapılır

 

Ispanak Püresi Yapımı

 

Malzemeler

 

**0,5- 1 kg ıspanak yaprağı

**1 kaşık yağ

**1 kaşık un

**Yarım bardak su

**Yarım su bardağı süt

Tuz ve biber,

 

Nasıl Yapılır

 

1.ıspanak yaprakları yıkanır.Hafif ateşte  bir kahve fincanı  su ilave edilerek haşlanır.

2.Suyu sıkılıp,ince ince kıyılır,

3.Yağ ile un hafif pembe kavrulur.Kıyılmış  ıspanak ve süt konarak karıştırılıp pişirilir.Tuz karabiber atılır.

 

-Ispanak püresi et yemeklerinin yanına ve perhiz yemeği olarak kullanılır.

-Üzerine sarımsaklı yoğurt ve kırmızı biberli yağ konup değişik lezzette bir yemek yapılmış olur.

-Ispanağın haşlama suyu çorbalarda değerlendirilebilir.






FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Yemek Tarifleri Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Fas Turizmi ve Fas Resimleri
    Fas Turizmi ve Fas Resimleri
  • Bir Gül Bahçesine Girercesine
    Bir Gül Bahçesine Girercesine
  • Poz veren hayvanlar
    Poz veren hayvanlar
  • Günün Fotoğrafları-Hayatın İçinden
    Günün Fotoğrafları-Hayatın İçinden
  • Halı ve Kilim Motiflerinden Örnekler
    Halı ve Kilim Motiflerinden  Örnekler
  • 1932 Yılı Reklamları
    1932 Yılı Reklamları
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Frikik oyunu
    Frikik oyunu
  • Bob Marley,merak etme ,mutlu ol
    Bob Marley,merak etme ,mutlu ol
  • Bob Marley-no woman no cry
    Bob Marley-no woman no cry
  • Kedilerin efendisi
    Kedilerin efendisi
  • Osmangazi köprüsünden geçiş
    Osmangazi köprüsünden geçiş
  • Tankların halkın üzerine yürümesi,unutma-unutturma
    Tankların halkın üzerine yürümesi,unutma-unutturma
VİDEO GALERİ
YUKARI