“Önce bedenimizi sonra doğayı keşfetmeliyiz”
Karşıyaka Belediyesi; yerinde üretim-tüketim ve organik-doğal ömür hususlarında şuur ve farkındalığı artırmak maksadıyla bir seminer gerçekleştirdi. Katip Çelebi Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Cenk Durmuşkahya’nın konuşmacı olduğu seminerde doğal ve sağlıklı ömür bahisleri işlendi. Durmuşkahya, “Önce bedenimizi sonra doğayı keşfetmeli, sağlıklı beslenmeliyiz” dedi.
Doğal ve sağlıklı ömür, yerinde üretim ve tüketim bahis başlıklarını kapsayan ‘Karşıyaka Balkonları Bahçeye Dönüşüyor’ başlığıyla birkaç kademede gerçekleştirilecek kurslar öncesinde bir seminer gerçekleştirildi. Prof. Dr. Cenk Durmuşkahya’nın konuşmacı olduğu seminerde iştirakçilere doğal ve organik kavramları hakkında bilgilendirmede bulunuldu.
Organik ve doğal kavramlarını sık sık birbirine karıştırıldığını belirten Durmuşkahya, “Doğal hayatı muhafazamız gerekiyor, bu bizim için çok değerli. Sağlıklı ve doğal bir ömür için de doğayı, tabiatın bize kattıklarını bilmemiz gerekiyor. Doğal eserleri gerçek ve yerinde tüketmeliyiz; sentetik, kimyasal ve yapay eserlerden uzak kalmalıyız. Doğal eserleri, tabiatın eserlerini tanımalıyız ve ona nazaran tüketmeliyiz. Evvel kendimizi, bedenimizi sonra da doğayı keşfetmeliyiz. İnsanın midesi yaklaşık olarak yumruk büyüklüğündedir. Şayet oturup bir büyük ekmek yersek midemiz genişler ve mideyi doyurmak için daha fazla yemek gerekir. Bunun önüne geçmeliyiz” diye konuştu.
SPOR VE İDMAN
Sağlıklı hayat için beslenme kadar spor ve antrenman yapmanın da epeyce kıymetli olduğunu vurgulayan Durmuşkahya konuşmasında şunları kaydet: “Bedenimizde çok büyük bir potansiyel var ve biz bunu kullanmıyoruz. Örneğin, kimi çok kılcal kan damarlarımıza spor yapınca kan gidiyor. Sıhhat durumumuz el veriyorsa kesinlikle hoş ve sistemli bir biçimde spor yapmalıyız. Şayet el vermiyorsa da sıhhatimizi olumsuz etkilemeyecek biçimde kolay sporlar yapmalıyız. Bedensel idmanlar, sağlıklı bir ömür için çok kıymetlidir.” Durmuşkahya, iştirakçileri beslenme konusunda yaptığı açıklamalrın yanı sıra bitki ve besin hususları hakkında da bilgilendirmede bulundu. Akabinde iştirakçilerin sorduğu sorular yanıtlandı.
12 SAATLİK KURS PROGRAMI
Program kapsamında fiyatsız bir kentsel tarım kursu başlatılacak. Kurslar 19-21-26 ve 28 Nisan 2022 tarihlerinde, saat 10.00 ile 13.00 ortasında Zübeyde Hanım Nikah Sarayı’nda gerçekleştirilecek. Durmuşkahya’nın eğitmenliğini üstlendiği kurslarda kentsel tarım konusunda bilgilendirme yapılacak. Bunun yanı sıra kurslarda balkon ve bahçelerde küçük ölçekli tarım yapmak, yetiştirilebilecek eserler, gübre üretimi ve zararlılarla sağlıklı yollarla baş etme hususları işlenecek. Kurs bitiminde kursiyerlere iştirak evrakı verilecek. Kentsel tarım konusuna ilgi duyan ve bilgi edinmek isteyen vatandaşlar kurslara katılabilecek.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
